הליווי שלי נבנה כתהליך שלם, מעטפת , רגיש ומותאם אישית מהמפגש הראשון ועד הימים שלאחר הלידה.
מפגש קליל ונעים שבו נכיר אחת את השנייה, נבדוק אם יש בינינו חיבור, ונדבר על הדרך שאת חולמת לעבור.
זהו הזמן שלך לקחת רגע לעצמך עם כוס קפה, שיחה פתוחה, והמון הקשבה.
במהלך המפגש:
החיבור בינינו הוא הבסיס לכל התהליך כשיש חיבור, יש גם רוגע וביטחון.
הלידה היא רגע עוצמתי, מרגש ומשנה חיים.
ככל שתדעי יותר, תביני את התהליך ותכירי את האפשרויות שלך, כך תגיעי רגועה ומחוברת לעצמך.
המפגש נועד להעניק לך ולמלווה שלך ידע מעשי וכלים אמיתיים לקראת הרגע הגדול.
נקדיש זמן גם למי שמלווה אותך כדי שילמד איך לתמוך, להרגיע, לגעת ולעזור באופן נכון ומועיל.
משך המפגש: כ-4-3 שעות בקליניקה .
מפגש בקליניקה שלי לעיסוי נעים, עדין ומרגיע.
הטיפול מיועד לשחרור רקמות רכות ושרירים, הקלה בתחושת כובד ועומס, ומתן מרחב טוב יותר לעובר להתמקם בצורה אידיאלית לקראת הלידה.
הטיפול מסייע במגוון תסמינים:
משך הטיפול: כשעתיים
נהיה בקשר טלפוני צמוד כבר מהשלבים הראשונים של הצירים בבית, נקשיב יחד לקצב של הגוף שלך, ונחליט יחד מתי הרגע הנכון לצאת לבית החולים.
כשיגיע הזמן, אהיה איתך בלידה מהרגע שתיכנסי לחדר הלידה ועד כשעתיים אחרי שהתינוקי שלך יגיע לעולם.
במהלך הלידה, אשתמש בכלים ובטכניקות שאני עובדת איתן יום־יום כמו מגע ועיסויים, נשימה מרגיעה, תנוחות מקדמות, ותמיכה רגשית כדי לעזור לגוף שלך להתקדם בקצב שלו, להפחית כאב, ולהשרות סביבך תחושת ביטחון ורוגע.
המטרה שלי היא שתעברי את הלידה שלך בתחושה של חיבור, שלווה ועוצמה.
משך הליווי: כאורך הלידה (ועד כשעתיים לאחריה).
התקופה שאחרי הלידה היא רגישה, מרגשת ומלאת שאלות.
זהו זמן שבו את זקוקה להקשבה, הכלה ותמיכה אישית.
במפגש הביתי נקדיש זמן לשיח רגשי ופרקטי:
משך המפגש: כשעה.
הימים הראשונים אחרי הלידה יכולים להיות מרגשים, מבלבלים, ולעיתים גם קצת מאתגרים, במיוחד כשמדובר בהנקה.
השיעור הזה נועד לעזור לך להגיע מוכנה, רגועה ובטוחה יותר אל הרגע שבו תתחילי להניק את התינוק שלך.
השיעור מוקלט, כך שתוכלי לצפות בו בזמן שנוח לך ובקצב שלך.
על מה נלמד:
• גוף האם לאחר הלידה
• ימיו הראשונים של התינוק ומה חשוב לדעת עליהם
• קולוסטרום, חלב, כמה, למה ומתי
• סימני רעב ושובע אצל תינוק יונק
• חיבור נכון של התינוק לשד
• תדירות הנקה: כמה פעמים ביום ולמה זה משתנה
• איך יודעים שהתינוק יונק מספיק
• על מה חשוב לשים לב ומהן נורות האזהרה
• סחיטות, שאיבות ומשאבות חלב מומלצות
• מה כדאי להכין מראש ולמה להביא כבר לחדר הלידה
הידע שתקבלי יאפשר לך לגשת להנקה בביטחון, מתוך הבנה אמיתית של הגוף שלך ושל הצרכים של התינוק שלך.
זו מתנה קטנה שיכולה לעשות שינוי גדול בדרך שלך לאימהות רגועה ובטוחה יותר.
ואם לאחר הצפייה בהקלטה תתעורר אצלך שאלה, אני כאן בשבילך, בשמחה ובאהבה, לשיחה טלפונית אישית.
משך השיעור: כשעתיים
